拿筋膜枪突突几下能减肥了?想得美

不知从什么时候起,筋膜枪爆火出圈,不仅健身达人、明星网红在用,连上班族、广场舞大妈都奉它为放松神器,哪里疼痛打哪里。筋膜枪还一度被贴上放松肌肉、缓解疲劳减肥塑形、燃烧脂肪舒缓颈椎、治疗疾病等各种标签。那么筋膜枪到底有没有用?是什么人都可以拿

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