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俗话讲，牙疼不是病，疼起来要人命，牙齿的清洁实在是太重要了，刷牙也成为我们从小到每天都要做的一件事。刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法;也是人们自我清除菌斑，预防牙周病发生、发展和复发的最主要手段。