【PConline资讯】一到夏天，大家都喜欢从冰箱里拿出各种解暑饮料或者食物出来，的确进口那一霎真的非常舒服。可是大家都知道进食太多冰冷的东西其实对身体不好的，成年人抵抗力还好，可是对于小朋友来说，有些东西就能免则免了。
1、甜饮料：比如瓶装茶、果汁饮料、运动饮料和功能饮料等。它们通常没有营养，但是热量却很充足。建议妈咪把这些甜饮料“赶走”，换成白开水或者新鲜果汁，这些饮料没有热量，能让宝宝保持水分，补充营养。
2、加工肉制品：包括午餐肉、香肠和火腿等，这些是最不健康的食品，因为这些食品含有大量的钠，有时候还有脂肪以及亚硝酸盐一类的防腐剂。据美国癌症研究学会报告，防腐剂与结肠癌患病危险增加有关。钠含量高的饮食会增加患高血压的危险。所以妈咪们还是少给宝宝吃为妙。
3、全脂乳制品：乳制品含有蛋白质、钙、维生素B12和核黄素，但是全脂乳制品也含有大量的脂肪和胆固醇。如果宝宝每天喝十六盎司(约453克)的全脂牛奶，一个星期内摄入的热量就会达到1904卡。还是换成低脂或脱脂产品吧!不过对于正在长身体的宝宝来说，每周适当喝2-3次是可以的。
4、冰淇淋：很多家庭的冰箱里一定会准备爽口的冰淇淋，可是，即便宝宝每天只吃半杯冰淇淋，反式脂肪酸、饱和脂肪、总脂肪和热量也会超额，容易给宝宝带来肥胖的风险。
5、酱制品：冰箱里经常放的有奶油沙拉酱、蛋黄酱、千岛酱或奶酪。两匙奶油沙拉酱会让沙拉热量增加大约120卡，钠增加380毫克。黄豆酱、豆瓣酱等酱制品，也都是钠含量极高的食品，宝宝也最好少吃。
看完以上内容，您是不是以前也犯过其中的错误呢?所以大家在选购冰箱的时候也没必要就非要选大容量的，根据家庭需求来选，例如两门冰箱适合单身及一家三口，但是容积并不是很大，如果家里突然存放大量食物，使用空间还是有些拮据。三门冰箱作为市场上主流机型，小编推荐作为家用首选，因为特别添加的中门变温室，提供更多的储存空间。
